- Details
-
Состояние: НовоеЦвет:
- Разноцветный
Категории:- Книги
- Детские
Описание
«Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий
зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів» від
Александра Л. Чапмена, Кім Л. Гратц та Меттью Т. Тула -- це практичний
посібник для тих, хто шукає ефективні методи управління тривогою. Автори
пропонують читачам вивчити та впровадити техніки діалектичної поведінкової
терапії (ДБТ) для розвитку здорового психічного стану та подолання тривоги.В книжці описані конкретні вправи, стратегії та поради, які допоможуть вам
визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними.Ця книга призначена для широкого читацького загалу, охочих самостійно
працювати над своєю психічною стійкістю. Психологи та консультанти можуть
користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або
для самостійного заповнення.Состояние: НовоеЦвет:- Разноцветный
Категории:- Книги
- Детские
- Shipping
-
Shipping Policy
Location shipping method Price Shipping TO US USPS FREE Air and ground shipment time frames are business days only, and exclude weekends and/or holidays.
*All Shipping costs are included.No extra tax or handing fee. - Reviews
-
No reviews yet
Loading..
